Was wirklich hilft — und was nur behauptet wird.
Beiträge für Menschen, die ihren Körper beruflich oder sportlich belasten und wissen wollen, warum eine Behandlung wirkt — nicht nur, dass sie wirkt.
Ernährung
Ernährung vor und nach einer Operation
Wie Protein, Kohlenhydrate und das richtige Timing den Muskelabbau begrenzen, die Wundheilung unterstützen und die Rückkehr in den Alltag erleichtern.
Regeneration
Nahinfrarot-Therapie — Regeneration durch gezieltes Licht
Photobiomodulation und Low-Level-Laser-Therapie: Wirkung auf zellulärer Ebene, das therapeutische Dosisfenster und die Anwendungsbereiche.
Bewegungsanalyse
Wie das Leben unsere Körper formt
„Form follows function“ — warum sich der Körper an Belastung anpasst und nicht jede Asymmetrie ein Defizit ist. Mit Beispielen aus Golf und Fußball.
Befund
Halswirbelsäule in der Physiotherapie
Der Dreh- und Angelpunkt für Kopfschmerz, Schwindel, Kiefer- und Armbeschwerden — und warum ein genauer Blick auf die HWS Befunde sichtbar macht.
Eine Frage, die kein Artikel beantwortet?
Im Erstgespräch klären wir Ihren Befund konkret — 30 bis 60 Minuten, ein Therapeut.